KörperFreude Sina Obitsch
Mit mir erlebst Du deine erste Kakao Zeremonie in Frauenfeld. Du malst ein Mandala in der Natur, sitzt gemeinsam mit uns im Frauenkreis oder erlebst freies Tanzen bei einem Bewegungsevent. Die KörperFreude Gruppenkurse schenken dir Zeit für Entspannung und Achtsamkeit. Sie wirken lange nach, denn sie schenken nicht nur dem Körper mehr Freude, sondern auch deiner Seele.
Eine meiner Aufgaben in diesem Leben ist es, Menschen zusammen zu bringen. Die Möglichkeit zu schaffen, sich zu verbinden und auszutauschen. Darum tue ich was ich tue mit grosser Leidenschaft und freue mich, auch dich bald zu treffen.
Sina Obitsch
Aktuelle Veranstaltungen
12. August Mittwoch 9:30 Uhr
Frauenkreis für Mamas
Zum Neumond treffen sich die Mamis und tauschen sich aus, laden die Batterien auf und dürfen frei vom Herzen reden. Komm in den Kreis für Mamas, auch Babys bis 18 Monate sind willkommen.
27. September | 10 – 14 Uhr
I AM Tanz Workshop
Wer bist DU? Tanz- und Bewegungs Workshop mit Ramanda. Mit ihrem eigenen Projekt I AM bringt sie eine neue Art des Selbstausdrucks an die Oberfläche. Finde heraus was in dir steckt und wie Du deine ganze Power freisetzen kannst durch Tanz und Bewegung.
5. September | 14-18 Uhr
Kakao Stand bei Eröffnung Mama Haven Winterthur
Schlürfe eine Tasse Kakao bei der Eröffnung vom Sport Studio für Mamas in Winterthur. Lindstrasse 32 Winterthur.
25. Oktober | 10 Uhr
Kakao Zeremonie Frauenkraft
Ein feiner Windstoss, eine leise Stimme… Freundliche Augen, offene Hände. Ein warmes Herz und friedliches Atmen… Mama Cacao und die Frauen im Kreis rufen bereits.
12. November, Mittwoch 14–16 Uhr
Kakao Reise für Kinder
In Zusammenarbeit mit dem Familienverein Felben-Wellhausen organisieren wir für Kinder eine spannende Reise zur Kakao Pflanze. Ab 3 Jahren dürfen die Kleinen auf spielerische Art erfahren, woher die Pflanze kommt und was sie uns für Geschenke bringt. Mit gemeinsamem Kakao trinken und anschliessendem Bewegungs Flow speziell für Kinder.
News
Fitness für Frauen
Achtsam trainiere. Zeme und doch für sich selber Fit ide Natur und Spass ha gmeinsam 💚 das alles cha glichzitig passiere 💪🏼 speziell für Fraue und Mamis git's i de Schuelferie die zwei Mörge zum zeme spörtle. Es eifachs Training, achtsami Körperüebige, chraftvolls...
Community Day 2026
Ein Tag für Gemeinschaft Herzliche Einladung an diesen Tag, an dem sich alles um Gemeinschaft, Achtsames Leben, Austausch und Netzwerk dreht. Zum zweiten Mal versanstalte ich ein Gathering, an dem jede/r was Teilen darf, der möchte und an dem genügend Platz für...
Klangmeditation
Durch die Klänge kann der Körper in eine tiefe Ebene der Entspannung eintauchen. Eine Meditation, begleitet durch Kristall Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten, kann zu wahrnehmbarem Wohlbefinden führen. Sie begleitet dich sanft in eine Art Trancezustand, in dem Du neue Kraft tanken kannst.
Buche deine Einzelbegleitung mit Meditation und Klangschalen oder schenke dir und deinen Mitmenschen eine Gruppenmeditation. Nach der Arbeit eine Feierabend Meditation oder ein Freundinnen Special um vom Alltagsstress abzuschalten. Auf deine individuelle Anfrage freue ich mich.
Persönliche KakaoBAR
Der Geburtstag deiner Oma, das Mama Blessing deiner schwangeren Freundin oder die Hochzeit deiner Schwester – Kakao ist immer eine schöne Idee.
Bereichere dein Fest mit einer Kakao Bar, an der ich zeremoniellen Kakao ausschenke für die Gäste. Kakao hat die Eigenschaft, Menschen zusammen zu bringen und die Stimmung zu heben. Also ein wahrer Glücksbringer zu jedem Anlass. Alles zum Kakao findest Du hier.
Als Kakao Fee bringe ich Mama Cacao an deinen Event oder organisiere die dazupassende Kakao Zeremonie. Die Kosten berechne ich je nach Besucher der Kakao Bar, Dauer des Festes und Anfahrtsweg.
Wer bin ich?
Ich heisse Sina und bin eine Mama, die sich nebenbei was Grosses aufbaut. Gross im Sinne von: wichtig. Meine Berufung in diesem Leben ist es, Menschen zusammen zu bringen und ihnen einen sicheren Raum zu schenken, in dem sie sich entfalten dürfen. Deshalb kreiere ich mit KörperFreude Räume, in denen man sich selbst sein darf und so mehr Lebensqualität schöpft. Ich liebe es, mich in der Natur zu entfalten und mich von ihr führen zu lassen. Ich bewege mich gern, tanze mindestens 1x pro Tag und bin meinem Körper jeden Tag dankbar, für das, was er mir schenkt.
Mein Lebensweg
- Kreativ unterwegs in der Grafikbranche seit 2010
- Maturität am «College of art and design Zürich»
- 2014 Groupfitness Trainerin im Fit&Dance Winterthur
- 2015 Fitnesstrainerin im Bodystation Winterthur
- 2015-2022 Social Media- und Eventmanagerin im Lionsoul CrossFit
- seit 2016 Zertifizierte CrossFit® Level 1 Trainerin
- 2016-2022 Coach im Lionsoul CrossFit
- 2019–2021 Coach im CrossFit Thurgovia
- 2017–2019 Trainerin Damenturnverein Felben-Wellhausen
- 2018 Trainerin & Choreografin für Auftritte TV Uesslingen
- 2021 Leitung der Seniorengruppe Fit im Park (Stadt Frauenfeld)
- seit 2021 Spiraldynamik®-Fachkraft Level Basic
- seit 2021 Diplomierter Entspannungscoach (auszeit-tg.ch)
- 2021 Athletiktrainierin der Begabtenförderung Rock Academy Kids
- 2022 Crystal Bowls Klangschalen Kurs
- 2022 Mama geworden
- 2023 Gerufen von Mama Kakao, um es weiter zu geben
- 2024 Schritt in die Selbstständigkeit (KörperFreude und Grafik)
Meditation für Dich
Hier entsteht eine Sammlung, aus eigenen Meditationen und Ritualen, die Du zuhause nachhören und geniessen kannst. Du brauchst nichts mehr als einen gemütlichen Platz, etwas Ruhe und ein Abspielgerät wie zB. Handy.
Kontakt
Ich freue mich, dich auf meinen Events oder in einer Einzelbegleitung zu treffen.