Mandala Meditation

Ich male immer dann ein Mandala, wenn ich meine Mitte will. Wenn es im Aussen mal wieder nicht nach Plan läuft, zentriert mich das Mandala malen im Innen und hilft mir, meine Gedanken einfacher los zu lassen.

In der Mitte anzufangen, ohne zu wissen, welchen Strich ich als nächstes wie laufen lasse… Eine Spielerei, die mir immer wieder viel Freude schenkt. Das Mandala malen lässt mich in die vollkommene Tiefe meiner Kreativität eintauchen und schenkt mir jedes Mal ein magisches Resultat, das viel über meine aktuelle Gefühlslage aussagt. Wer nimmt sich heute schon noch die Zeit, um einfach hin zu sitzen und zu malen? Laufen zu lassen. Sich von Pinsel und Stiften führen zu lassen? Ja, das braucht Zeit. Zeit, die ein kostbares Gut geworden ist und die sich weise einzuteilen ist. Ich öffne dir mit diesem Event den Raum um dir dies zu gönnen. Du brauchst dir nur noch die Zeit dafür zu nehmen.

Ablauf
Nach dem Ankommen gehen wir zuerst auf eine Entspannungsreise. Wir schlürfen gemeinsam eine Tasse zeremoniellen Kakao*, erden uns, verbinden uns mit unserer Kreativität (die jeder in sich drin hat, egal ob du es weisst oder noch nicht) und tauchen dann ein ins Mandala malen. Ich zeige dir einige Tipps, wie du dein eigenes Mandala auf Papier bringst und du darfst nach Lust und Laune wirken. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder Skills – jeder kann ein Mandala malen.

*Wenn du noch nie an einer Kakao-Zeremonie warst, kommst du hier zum ersten Mal in den Genuss von bestem peruanischem Kakao, in seiner ursprünglichen Form. Freu dich auf ein herzerwärmendes Tässchen dieses braunen Goldes.

Material
Mitbringen musst du nichts. Ich stelle Papier und Stifte zur Verfügung.

Ort
Im wunderschönen Gwächshus Kafi in Nussbaumen dürfen wir diesen Vormittag verbringen. Schau gern auf der Website vorbei und lass dich von den Impressionen begeistern: www.gwächshuuskafi.ch. Ich freue mich über deine Anmeldung.

Wir beginnen um 10:00 Uhr, der Event dauert 1,5 bis 2 h. 

Ausgleich
44 chf
Inkl. Material. Bitte bar mitbringen oder per Twint vor Ort.