Womb Healing

Zum zweiten Mal treten Jasmine (www.jasminefritschi.ch) und ich mit dir die Reise ins Innere zu deinem Schossraum an. Wir laden dich ein, ins Gleichgewicht zu kommen und vor allem deine weiblichen Energien neu zu aktivieren. Deine Gebärmutter (wenn nicht vorhanden, der Schossraum) ist das Tor zu Schöpfung, Kreativität und Weisheit.

An diesem Vormittag ergründen wir das Potenzial, unserer Mitte. Wir möchten uns vollkommen annehmen wie wir sind, akzeptieren alles was da ist und sind offen für Heilung und Liebe. Alles was sich gehen möchte, darf in sicherer Gemeinschaft transformiert werden. Durch körperliche Entspannung in unserer Gebärmutter verhelfen wir zu einem stabilen Hormonhaushalt und wir können uns mehr und mehr in unserem natürlichen Rhythmus als Frau einfinden. Egal wo du gerade stehst als Frau, jede Phase hat ihre eigenen Wunder, die sie mitbringt. Dies anzunehmen und sich hinzugeben führt in unserem Leben zu mehr Energie, wie auch im Alltag zu einem positiven Körpergefühl.

A woman who heals herself, heals her mother, heals her daughter, heals her lineage, heals the world. 

Was erwartet dich?
In diesen zwei Stunden begleitet uns die Kraft der Weiblichkeit. Mit Kakao, Austausch untereinander, Bewegung und Meditation leiten wir dich durch diesen wundersamen Vormittag.

1. Kakao Ritual

Zur Eröffnung füllen wir unsere Tassen mit Kakao. Ein Trunk, der aus rohem Kakao hergestellt wird und seit Urzeiten für eine herzerwärmende Wirkung sorgt. Ein Getränk, das durch den weiblichen Pflanzen-Spirit, der den Kakao bewohnt, die Themen der Weiblichkeit sehr tief ansprechen kann. Mehr zum Zeremonie-Kakao erfährst du hier.

2. The Power of the Circle

Wir teilen unsere Erfahrungen oder was gerade in uns präsent ist. Wir erzählen dir unser Wissen über die Gebärmutter, was sie für Wunder bereit hält und wie wir durch sie unser wahres Ich finden können.

3. Yoga

Geniesse eine sanfte Yoga Bewegungen mit Jasmine.

4. Meditation

In einer Abschlussmeditation befreien wir die angestauten Emotionen und füllen den neu geschaffenen Platz mit Licht und Liebe.

Ich bin am 10.01.90 in Zürich geboren und habe 2015 meinen Master in Bewegungswissenschaften und Sport an der ETH in Zürich abgeschlossen.

Neben dem Studium erwarb ich zahlreiche Zusatzqualifikationen unter anderem in Medizinischer Trainingstherapie, Bewegungstherapie, Sportpsychologie, Ernährung, Energie und Heilarbeit nach Dr. Brennan, klassischer Massage, Yoga und Pilates, Group Fitness, Kraftberatung, Personaltraining, Chakra-Healing und Tanzen.

Im Oktober 2023 habe ich die Ausbildung zur Kraniosakraltherapeutin mit eidgenössischem Diplom abgeschlossen. Dadurch bin ich Krankenkassen anerkannt.

Die Arbeit mit dem individuellen Klienten liegt mir sehr. Insbesondere fasziniert es mich, den Menschen in seiner Ganzheit wahrzunehmen, dort abzuholen wo er steht und bestmöglich zu beraten. Dabei verbinde ich verschiedene Behandlungsansätze. Seit 2018 wende ich dabei auch die idiolektische Gesprächsführung an.

Ich bin eine dynamische, begeisterungsfähige und kreative Person. In meiner Freizeit geniesse ich gerne die Natur, mache viel Sport (Yoga, Joggen, Reiten, Schwimmen, Tanzen, Wandern) und höre Musik.

Durch eine Krise in meiner Jugendzeit und den tragischen Verlust meines Sohnes 2017, wurde ich bereits sehr früh mit grossen Lebensthemen, spirituellen Krisen und Sinnfragen konfrontiert. Dabei habe ich entdeckt, dass ich hochsensibel und hellfühlig bin. Im 2018 habe ich meine eigene Firma «Find Yourself» gegründet. Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen und mein fachliches sowie persönliches Wissen weiterzugeben.

Privates
Verheiratet seit 2015, Mutter von 4 Kindern

Interessen
Mediales Heilen, Hochsensibilität, Spiritualität, Heilkräuter, Female Empowerment, Conscious Mothering, Osteopathie, Womb Healing

Ich bin seit 2022 diplomierte Entspannungscoach(in) und begleite Menschen in hektischen Lebensphasen. Oft stehe ich mit meinen teils erlernten, teils selbst kreierten Entspannungsmethoden bei, bevor jemand in eine stressbedingte Krankheit schleudert. Durch Achtsamkeit und Meditation kann so bereits mit wenig Aufwand sehr viel Entspannung in den Alltag integriert werden. Ich biete Klangschalen-Meditation, PMR, Autogenes Training und kreativer Stressbewältigung an. Zeremonieller Kakao ist mir ebenso ein treuer Gehilfe, wenn für gewisse Themen mehr Liebe ins Herz eingeladen werden darf. Durch ein Teaching und Selbsterfahrung durfte ich erleben, dass Kakao auf vielen Ebenen ansprechen kann und körperlich, wie auch seelisch kraftvolle Energien dahinter stecken.

Ich habe 10 Jahre Tanzerfahrung im Paartanz, wie einige Jahre im Hip Hop. Bewegung ist seit meiner Kindheit meine Aufladestation und hilft mir selbst, mein Gleichgewicht im Leben zu bewahren. Bewegung und Tanz gehört für mich zu einem gesunden Lebensstil dazu und steht mir auch als Tool beiseite bei meinen Begleitungen. 

Seit 2023 organisiere ich regelmässig Events im Bereich Entspannung, Austausch, Selbstfindung, Kreativität, Weiblichkeit und Achtsamkeit. Ich arbeite ausserdem als Grafikerin und bin kreativer Kopf einer kleinen Werbeagentur. Für neue Logos, Flyer, SocialMedia Kampagnen und Webseiten lasse ich die Tastatur klappern und schenke privaten Menschen und kleinen Unternehmen mehr Farbe in ihrem Auftritt. 

Interessen
Bewegung – vor allem Tanzen, Familienzeit, Kreativ sein, Backen, Meditieren, Bereisen von südamerikanischen Ländern.